Intuitiv
im Moment
Yin, Hatha & Vinyasa Yoga in Brauni
Komm zu mir
und finde zu dir,
im Jetzt und Hier.
In meinen Yogakursen erhälst du Raum und Zeit um mit dir Selbst in Kontakt zu treten, zu sehen was da ist und loszulassen was du nicht mehr brauchst.
Yoga ist mein Fundament: Es bringt mich in Kontakt mit meinem Körper, schenkt mir Klarheit, Kraft und innere Ruhe. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben – achtsam, spielerisch und mit viel Herz.
Slow Down December -
Yin-Special
Drei Abende zum Runterkommen und Auftanken in der Adventszeit.
Wir lassen Anspannung los und tauchen in ruhige Yin-Haltungen ein – um inmitten der vorweihnachtlichen Zeit zur Ruhe zu kommen, Kraft zu sammeln und uns innerlich zu erden.
Donnerstags 19:45 Uhr im Dezember –
3 Termine voller Ruhe, Licht und Achtsamkeit.